ڦوٽو: کليل ذريعن کان ٻئي تازو ميوو ۽ خشڪ ميوو هڪ صحتمند غذا جو حصو ٿي سگهي ٿو، پر اتي اهم caveats آهن ٻئي تازو ميوو ۽ خشڪ...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان ڪڪڙ کي پياز جي وڏي مقدار ۾ پڪو ڪيو ويندو آهي، جيڪو ڊش ۾ رس ۽ ذائقو شامل ڪندو. پڪل گوشت ۽ پياز ساس...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان انهن جي اڳيان اهو توازن بحال ڪرڻ ۽ پريشاني سان مقابلو ڪرڻ آسان آهي ڪجهه ڄمڻ وارا مهينا روايتي طور تي امن جي خاص...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان هي ترڪيب هڪ بهترين مثال آهي ته توهان سادي اجزاء مان هڪ حقيقي کاڌ خوراڪ ڪيئن ٺاهي سگهو ٿا جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو...

فوٽو: کليل ذريعن کان مسلسل صفائي يقيني بڻائي ٿي ته ڪمرو گهڻي وقت تائين صاف رهي ۽ جراثيم پکڙجڻ جو خطرو گهٽجي وڃي هڪ مڪمل طور تي صاف...

فوٽو: اوپن سورس اڀياس ڏيکاريا آهن ته اعلي پروٽين جي غذا توهان کي ڊگهي وقت تائين مڪمل رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي وزن گھٽائڻ لاء، توهان کي پنهنجي...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان هڪ ننڍڙو ڪمرو موت جي سزا نه آهي، صرف خلا کي “سانس” ڏيو ۽ اسان توهان کي ٻڌائينداسين ته اهو ڪيئن ڪجي هڪ تنگ...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان گڏ يا الڳ الڳ: ڪنهن سان گڏ پراڻن ماڻهن کي رهڻ گهرجي؟ جديد نفسيات اڪثر ڪري هن خيال کي فروغ ۽ حمايت ڪن ٿا...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان جڏهن توهان بيمار آهيو، توهان جي بک گهٽجي سگهي ٿي، اهو ضروري آهي ته توهان کي صحت مند ٿيڻ لاء غذائي مواد حاصل ڪرڻ...