صحت

غذائيت جو سڌو سنئون اثر آهي ته جسم جي عمر ڪيئن ٿئي ٿي، غذائيت پسند چون ٿا غذائيت جو سڌو سنئون اثر آهي ته ڪيئن جسم جي عمر....

ڦوٽو: کليل ذريعن کان مؤثر طريقا هن سردي جي علامت کي ممڪن حد تائين گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو. هڪ ڀريل نڪ رات جو سمهڻ ۽ روزمره جي زندگي...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان Prebiotics ۽ probiotics ڊگهي عرصي کان گٽ جي صحت جا اهم عنصر سمجهيا ويا آهن، پر انهن جا ڪردار اڪثر پريشان هوندا آهن. اهو...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان اهو ڪيترن ئي اناج کان وڌيڪ فائبر تي مشتمل آهي، ۽ في وزن اينٽي آڪسائيڊٽ مواد جي لحاظ کان، پاپ ڪارن ميون ۽ ڀاڄين...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان ٻئي تازو ميوو ۽ خشڪ ميوو هڪ صحتمند غذا جو حصو ٿي سگهي ٿو، پر اتي اهم caveats آهن ٻئي تازو ميوو ۽ خشڪ...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان جڏهن توهان بيمار آهيو، توهان جي بک گهٽجي سگهي ٿي، اهو ضروري آهي ته توهان کي صحت مند ٿيڻ لاء غذائي مواد حاصل ڪرڻ...