صحت

ڦوٽو: کليل ذريعن کان انرجي مشروبات پيئڻ انساني جسم کي تمام گهڻو نقصان پهچائي ٿو. انرجي مشروبات توهان کي جلدي توانائي ڏئي سگهي ٿي، پر اهو اثر جلدي...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان صحت مند اسٽريٽجڪ اسٽاڪ: توهان جي غذا لاءِ 6 صحت مند ترين کاڌ خوراڪ کنڊ ٿيل کاڌو انتهائي آسان ۽ سستي آهي، ۽ صرف...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان بستري تي وڃڻ جي منٽن اندر سمهڻ ضروري ناهي ته پريشاني جو سبب آهي اهو وقت جيڪو سمهڻ ۾ وٺندو آهي اهو توهان جي...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان گهر ۾ مکڻ جي ڪڙيون توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهن، خاص طور تي گيراج، بيسمينٽ، اٽيڪ يا باغن ۾ گهڻو ڪري مکڻ...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان سائي چانهه اعتدال ۾ پيئڻ لاء محفوظ آهي سائي چانهه اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال آهي، جيڪا سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان توهان کي تيزيء سان بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جا طريقا آهن تربيت کان پوء درد جسم جو هڪ عام ردعمل آهي. تنهن هوندي،...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان “صوفيانه” نالي جي باوجود، ان کي علامت سان ڪو به واسطو ناهي “6-6-6” نالي هڪ طريقو تيزيء سان فٽنيس ڪميونٽي ۾

ڦوٽو: کليل ذريعن کان مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته روزانو کائڻ جون تاريخون ڪل ڪل ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون تاريخون غذائيت...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان پياز کائڻ سان نه رڳو بيڪٽيريا ماريا ويندا آهن پر توهان کي وزن گھٽائڻ ۽ بلڊ شگر ليول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد...

ڦوٽو: کليل ذريعن کان بادام ۽ پيڪن سميت ميون جو باقاعده استعمال ڪيترن ئي صحت جي فائدن سان لاڳاپيل آهي بادام ۽ پيڪن غير محفوظ ٿيل چربی سان...