ڦوٽو: اوپن سورس اسان هر روز ان کان وڌيڪ آلودگي سانس ۾ داخل ڪريون ٿا جيترو اسان سمجهون ٿا.
پهرين نظر ۾، اهو لڳي ٿو ته گهر ۾ اسان صاف هوا سان سانس وٺندا آهيون. ڪابه بو نه آهي، ونڊوز کليل آهن، تازي صفائي، جنهن جو مطلب آهي ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي. پر اهو بلڪل صحيح ناهي.
ريئل سمپل جي مطابق، اسان جي اپارٽمنٽ ۽ گهرن ۾ خوردبيني ذرڙا، ڪيميائي مرڪب ۽ گيس گڏ ٿين ٿا جن کي اسين محسوس به نٿا ڪري سگهون. پر اهو انهن کي اسان جي صحت تي اثر انداز ٿيڻ کان روڪي نٿو سگهي، لڏپلاڻ ۽ وڌندڙ ٿڪ کان دل جي بيمارين، اسٿما ۽ حتي سرطان جي بيمارين جي خطري کان.
اسان هر روز ان کان وڌيڪ آلودگي سانس ۾ داخل ڪريون ٿا جيترو اسان محسوس ڪندا آهيون. تنهن ڪري اچو ته اهو معلوم ڪريون ته توهان جي گهر جي هوا ۾ ڇا لڪيل آهي، اهو ڪٿان اچي ٿو ۽ ان بابت ڇا ڪجي.
آلودگي جا قسم اڪثر گهر ۾ مليا آهن
- ذرات وارو معاملو (PM). مٽي، پولن، جانورن جا وار، بلڪ الٽرا فائن ذرڙا جيڪي دھليءَ دوران ٺھندا آھن (گيس اسٽو، موم بتيون، چمني). اهي ننڍڙا ذرڙا آهن جيڪي تمام وڏو خطرو بڻجن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي ڦڦڙن ۽ رت جي وهڪري ۾ به گهڙي سگهن ٿا.
- غير مستحڪم نامياتي مرکبات (VOC). ڪيميا جيڪي آساني سان اڀري ويندا آهن. انهن مان ڪيترائي رنگ، وارنش، فرنيچر، ڊٽرجنٽ ۽ خوشبوء ۾ آهن.
- نيم غير مستحڪم نامياتي مرکبات (SVOC). نام نهاد “ابدي ڪيميائي”، جهڙوڪ پلاسٽڪائزر، فرنيچر ۽ ڪپڙن ۾ فائر ريٽيڊنٽ، گهريلو ڪيميائي جا رهجي ويا. اهي آباد آهن ۽ سالن تائين هوا ۾ گردش ڪن ٿا.
- زهريلي گئسون. نائيٽروجن آڪسائيڊ گئس اسٽووز مان، ڪاربان مونو آڪسائيڊ، امونيا ۽ ڊٽرجنٽ مان کلورين.
- اوزون. ذائقي سان رد عمل ڪري ٿو، نوان ڪيميائي مرڪب ٺاهي ٿو، جن جي زهر جو مڪمل طور تي اڀياس نه ڪيو ويو آهي.
شيون جيڪي توهان جي گهر ۾ هوا کي خراب ڪن ٿا
- ديوار، فرش ۽ نئون فرنيچر. جيڪڏهن توهان تازو هڪ سوفا خريد ڪيو آهي يا ليمينيٽ فرش نصب ڪيو آهي، توهان کي “نئين” بو بوء ڪيو آهي. اهو تازگي بابت ناهي، پر VOC ۽ SVOC بابت. ڪجهه جلدي ختم ٿي ويندا آهن، پر ٻيا سالن تائين گهر ۾ رهي سگهن ٿا. اهو خاص طور تي ونائل فرش، گدو، چپ بورڊ فرنيچر ۽ قالين لاء صحيح آهي. خراب خبر اها آهي ته “هميشه لاء ڪيميائي” مٽي سان جڙيل آهي ۽ 10-15 سالن کان پوء به ڪمري ۾ رهڻ جاري آهي.
- گيس ٿلهو. ها، اهو ساڳيو “ماحول آرام” هڪ کليل باهه سان. گيس جا اسٽو الٽرا فائن ذرڙا ۽ نائٽروجن ڊاءِ آڪسائيڊ (NO₂) پيدا ڪندا آهن، هڪ گيس جيڪا دمما کي خراب ڪري سگهي ٿي ۽ ٻارن جي ڦڦڙن کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. جن گهرن ۾ گيس جا اسٽو لڳل آهن انهن ٻارن کي دما ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
- ميڻ بتيون، لٺيون ۽ ٻيون خوشبودار. ٿورن منٽن جي بتيءَ کي ساڙڻ سان به هوا ۾ سوٽ، وي او سي ۽ سٺي مٽيءَ جي سطح وڌي ٿي. پر بخور ۽ بخور لٺيون حقيقي مخالف رڪارڊ آهن. ان جو باقاعده استعمال ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو.
- گلي مان آلوده هوا. سموگ، ٻاھر نڪرڻ، پاڙيسري جي اسٽوٽس مان دونھون، اھو سڀ ڪجھ بند ونڊوز ذريعي گھر ۾ داخل ٿئي ٿو. پهرين منزل جا رهواسي ۽ مصروف روڊن جي ويجهو گهر خاص طور تي متاثر ٿيا آهن.
- صابڻ. نه رڳو ”ڪيميائي“ پر ”قدرتي“ ايڪو ڪلينر به VOC ۽ SVOC کي خارج ڪري سگھن ٿا. فارمولا سادو آهي، خوشبو وڌيڪ مضبوط، وڌيڪ غير مستحڪم مواد.
- گھر جي ڀرسان گيراج. اهو خاص طور تي گيراج ۾ گيسولين (بينزين جو هڪ ذريعو، هڪ ڪارڪينجن)، رنگ ۽ سالوينٽس، ۽ ڪار ڪيميائي کي ذخيرو ڪرڻ لاء خطرناڪ آهي. جوڙا آساني سان رهڻ واري ڪمري ۾ داخل ٿين ٿا.
- مولڊ، بيڪٽيريا ۽ وائرس. اسان عام طور تي سطحن بابت سوچيندا آهيون، پر اڪثر مائڪروجنزم هوا ۾ ترندا آهن، خاص طور تي جڏهن نمي تمام گهڻي هوندي آهي.
- چمني يا ڪاٺ جي چولھي. چوٽي آرام ۽ چوٽي جي اخراج. جڏهن ساڙيو وڃي ٿو، ڪاٺ ڪاربان مونو آڪسائيڊ، سوٽ ۽ ننڍڙا ذرڙا پيدا ڪري ٿو جيڪي دائمي تنفس جي بيمارين جو سبب بڻجن ٿا.
- پالتو جانور ۽ گلدستا. اُن، جانورن جو epithelium ۽ گلن جي گلدان مان pollen. Chamomiles، asters، سورج مکھی ۽ gypsophila خاص طور تي الرجين ۾ وڌيڪ آهن.
توهان جي گهر ۾ هوا کي ڪيئن بهتر بڻائي
- وينٽيليٽ – پر عقلمندي سان. توهان کي ونڊوز کولڻ گهرجي جڏهن ٻاهر آلودگي جي سطح گهٽ هجي، صفائي کان پوءِ، پچائڻ وقت ۽ شاور ڪرڻ کان پوءِ. جيڪڏهن توهان روڊ جي ويجهو رهو ٿا، گهٽ ٽرئفڪ جي ڪلاڪن دوران وينٽيليٽ ڪريو. جيڪڏهن خاندان ۾ ڪو بيمار آهي، ٻاهر هوا کي اڏائڻ لاء ونڊو ۾ هڪ پرستار رکو. اهو ڪمري ۾ وائرس جي ڪنسنٽريشن کي گھٽائي ٿو.
- هوا صاف ڪرڻ وارا استعمال ڪريو ماڊل چونڊيو HEPA فلٽر سان، بغير آئنائيزيشن جي ڇاڪاڻ ته اهو اوزون پيدا ڪري ٿو ۽ في ڪلاڪ ۾ 5 مڪمل هوا صاف ڪرڻ جي صلاحيت سان. توھان استعمال ڪري سگھوٿا پنھنجو سستو پر تمام مؤثر صاف ڪندڙ: ھڪڙو پرستار، 4 MERV 13 فلٽر، ڪارڊ بورڊ ۽ ٽيپ.
- خوشبوء سان محتاط رھو. جيڪڏهن توهان موم بتيون پسند ڪريو ٿا، انهن کي ڊگهن شيشي جي سلنڈرن ۾ رکو، شعلي کي ڦهلائڻ نه ڏيو، ۽ انهن کي ننڍن غسل خاني يا بيڊ روم ۾ نه ساڙيو.
- گندي صفائي گهڻو ڪري ڪريو. مٽي زهر واري مادي جو مکيه “ڪيريئر” آهي. گلي جي صفائي بھترين ڪم ڪري ٿي ڇو ته اھو ذرات کي هوا ۾ نه ٿو وڌائي.
- ڇت پرستار استعمال ڪريو؛ اهي ڪمري ۾ هوا کي هڪجهڙائي سان ملائي ڇڏيندا آهن ۽ آلودگي جي ڪنسنٽريشن کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.
- گھٽ زهريلو مواد چونڊيو “محفوظ” ليبلز ۽ فرنيچر لاءِ ڏسو گھٽ فارملڊيهائيڊ اخراج سان يا گھٽ-VOC ليبل ٿيل پينٽ.
توهان جي گهر ۾ هوا هڪ تجريد نه آهي، پر هر سيڪنڊ ۾ توهان کي ساڙيو آهي. ۽ جيتوڻيڪ اسان ڪجھ آلودگي کي نه ڏسندا يا محسوس ڪندا آهيون، اهي هر رهائشي جي صحت کي متاثر ڪن ٿا، ٻارن کان بزرگ تائين.
سٺي خبر اها آهي ته هوا جي معيار کي بهتر بڻائڻ اڄ ممڪن آهي. ۽ اهو مهانگو وائنٽيليشن سسٽم يا مرمت جي ضرورت ناهي، صرف چند عادتون ۽ سمارمن فيصلا. صاف هوا هڪ “ماحولياتي رجحان” بابت ناهي، پر بنيادي خود سنڀال بابت.
تبصرا:
