ڦوٽو: کليل ذريعن کان
حفظان صحت، گھر جي حفاظت ۽ خلائي تنظيم ۾ ماهر متفق آهن: ڪجهه شيون بغير افسوس جي گهر کان ٻاهر اڇلائڻ گهرجن.
اسان جو گھر ھڪڙو ماحول آھي جنھن ۾ اسين سڀ کان وڌيڪ وقت گذاريندا آھيون. ۽ اها اسان جي چوڌاري شيون آهن جيڪي ٻئي صحت کي برقرار رکي سگهن ٿيون ۽ آهستي آهستي ان کي گهٽائي سگهن ٿيون.
صفائي، گهر جي حفاظت ۽ خلائي تنظيم ۾ ماهر متفق آهن: ڪجهه شيون بغير افسوس جي گهر کان ٻاهر اڇلائڻ گهرجن. اهي بيڪرياريا، زهر، مٽي گڏ ڪن ٿا ۽ هڪ دٻاء وارو پس منظر ٺاهي ٿو، جيڪو وقت سان گڏ زندگي جي خوشحالي ۽ معيار کي متاثر ڪري ٿو.
ڪھڙين شين کي گھر کان ٻاھر ڪڍڻ گھرجي ته جيئن بيمار نه ٿئي ۽ ڊگھي ڄمار؟
- پراڻا اسپنج، ريگ ۽ باورچی خانه جا ٽوال. هي گهر ۾ بيڪٽيريا لاء بنيادي نسل جي بنيادن مان هڪ آهي. جيتوڻيڪ اهي ٻاهران صاف آهن، جراثيم، ٺهيل ۽ ناپسنديده بوء انهن جي فائبر ۾ رهنديون آهن. ماهر صلاح ڏين ٿا ته باورچی خانه جي اسپنجز کي هر 2 هفتن ۾ تبديل ڪيو وڃي، ۽ توليا باقاعدگي سان ڌوئڻ ۽ انهن کي نم نه رکڻ.
- ختم ٿيل دوائون ۽ کاسمیٹکس. عطر، ڦڙا، ٽيبليٽ، ڪريم ۽ ٽونڪس پنهنجون خاصيتون وڃائي ويهندا آهن يا انهن جي ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوءِ به خطرناڪ ٿي ويندا آهن. ختم ٿيل دوائون خراب رد عمل جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، ۽ کاسمیٹکس الرجي ۽ جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- پلاسٽڪ ڪنٽينر هڪ ڳريل مٿاڇري سان. پراڻي پلاسٽڪ ۾ مائڪرو ڪرڪس آهن جن ۾ بيڪٽيريا گڏ ٿين ٿا. ان کان علاوه، پلاسٽڪ جا سستا قسم نقصانڪار مادو ڇڏي سگهن ٿا جڏهن گرم کاڌي سان رابطي ۾ هجي.
- خراب ٿيل برتن ۽ ڀريل پيالو. سيرامڪ يا ايناميل ۾ ڪڪڙ بيڪرياريا ۽ فنگي لاء هڪ مثالي جڳهه آهن. ان کان علاوه، chipped enamel cookware خطرناڪ مرڪب ڇڏڻ ڪري سگهو ٿا.
- پراڻا تکيا ۽ ڪمبل. ڪيترن سالن کان، مٽي، مٽي ۽ الرجن کي تکيا جي ڀرڻ ۾ گڏ ڪيو ويو آهي. جيتوڻيڪ بار بار ڌوئڻ جو مسئلو مڪمل طور تي ختم نٿو ڪري. ماهر هر 2-3 سالن ۾ تکيا تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.
- قابل اعتراض اجزاء سان خوشبودار موم بتيون ۽ ايئر تازو ڪندڙ. ڪيترين ئي خوشبوءَ ۾ مصنوعي مادا شامل آهن جيڪي گرم ٿيڻ تي زهر ڇڏين ٿا. اهي سر درد، مشڪ جھلي جي جلن ۽ الرجي سبب ڪري سگهن ٿا.
