ڦوٽو: کليل ذريعن کان بيڊ لينن ۽ پاجاما هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ انفيڪشن منتقل ڪري سگهن ٿا
سوال اهو آهي ته توهان ڪيترا ڀيرا توهان جي پاجاما کي ڌوئڻ گهرجي، تمام گهڻو تڪرار پيدا ڪري ٿو. ڪي ماڻهو هر روز پنهنجا پاجاما بدلائن ٿا، پر سراسري طور ماڻهو پنهنجا پاجاما ٻه هفتا ڌوئي بغير پائيندا آهن. ڊيلي ميل جي مطابق، ڊاڪٽر پريمروز فريسٽون، ليسيسٽر يونيورسٽي ۾ ڪلينڪل مائڪروبيولوجي جي ايسوسيئيٽ پروفيسر، هن سوال جو هڪ مخصوص جواب ڏنو. تنهن ڪري، هن وضاحت ڪئي ته اهو بهتر آهي ته هر روز پنهنجو پاجاما تبديل ڪريو. جيڪڏھن توھان بستري کان اڳ شاور ڪريو ۽ گھڻو پگھر نه ڪريو، توھان ان کي قطار ۾ ٽي يا چار ڀيرا پائڻ ڪري سگھو ٿا.
ڊگهي وقت تائين پاجاما پائڻ جا ڪهڙا خطرا آهن؟
“پاجاما انساني چمڙي سان ويجهي رابطي ۾ آهن، جيڪي قدرتي طور تي لکين بيڪٽيريا، فنگس ۽ وائرس ۾ ڍڪيل آهن،” هوء وضاحت ڪري ٿي.
چاهي توهان سمهڻ کان اڳ غسل ڪريو يا نه، هر ماڻهو هر رات اٽڪل 0.5 ليٽر پگهر پيدا ڪري ٿو، ۽ لڳ ڀڳ اهو سمورو پجاما ۾ ختم ٿئي ٿو. هي پلنگ ۾ هڪ گرم، نم ماحول پيدا ڪري ٿو، مائڪروجنزم جي ترقي لاء مثالي. جراثيم مرده چمڙي جي سيلن کي کارائيندا آهن، پگهر ۽ تيل جيڪي اسان جي پجاما ۾ گڏ ٿين ٿا، ۽ بدبودار ڪيميائي ڇڏين ٿا جيڪي پسين جي مخصوص بو پيدا ڪن ٿا.
اضافي طور تي، ڊاڪٽر فريسٽون نوٽ ڪري ٿو ته پجاما ۾ گند جو واحد ذريعو پسين نه آهي.
”جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ سور آهي، ته ٿوري مقدار ۾ اسٽول توهان جي پاجاما ۾ داخل ٿي ويندو، جنهن جي نتيجي ۾ بوءِ اچڻ شروع ٿي ويندي… اڪثر ماڻهن جي انڊر ويئر ۾ روزانو ڪجهه ملي گرام اسٽول جمع ٿيندو آهي، ڇاڪاڻ ته گيس گذرڻ سبب توهان جي پجاما ۾ جيڪي ڏينهن گذريا آهن، انهن کي ان حساب سان ضرب ڪريو، ۽ توهان وٽ گند جي مختلف سطحن تي غور ڪرڻ لاءِ وضاحت ڪئي وئي آهي.
صرف بدبوءَ کان علاوه، تمام گندا پاجاما به حقيقي صحت لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿا. لنڊن اسڪول آف هائيجين اينڊ ٽراپيڪل ميڊيسن جي محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته بيڊ لينن ۽ پاجاما هڪ شخص کان ٻئي ۾ انفيڪشن منتقل ڪري سگهن ٿا.
حقيقت ۾، پاجاما ٻين قسمن جي ڪپڙن جي ڀيٽ ۾ انفيڪشن جو وڏو خطرو پيدا ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهي جينياتي ۽ جسم جي رطوبت سان سڌو رابطو ۾ ايندا آهن. اهو خاص طور تي فيڪل سان لاڳاپيل انفيڪشن جهڙوڪ نوروائرس لاء صحيح آهي.
ڊاڪٽر فريسٽون وڌيڪ ٻڌائي ٿو ته پاجاما ۾ باقي چمڙي جا سيل پڻ مٽي جي مٽي ۽ فنگس لاءِ خوراڪ فراهم ڪن ٿا.
”جيترو وڌيڪ مٽيءَ جا ماٽ کاڌا ۽ ٻيهر پيدا ٿين ٿا، اوترو وڌيڪ انهن جو ملهه توهان جي بستري تي گڏ ٿيندو آهي؛ انهن جو خارج ٿيڻ الرجي آهي ۽ دما جي حملن ۽ چمڙي جي حالتن کي جنم ڏئي سگهي ٿو،“ هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي.
پاجاما ڪيئن ڌوئڻ
گھٽ گرمي پد واري ڌوئڻ سان گندگي ۽ پسڻ ختم ٿي سگھي ٿو، پر اھو ڪافي نه ٿيندو توھان جي پجاما ۾ وڌندڙ بيڪٽيريا کي مارڻ لاءِ.
جراثيم کي تباهه ڪرڻ لاء، ڌوئڻ کي گهٽ ۾ گهٽ 60 ° C هجڻ گهرجي. جيڪڏهن اعلي درجه حرارت تي ڌوئڻ ممڪن نه آهي، ڌوٻي جي جراثيم کي استعمال ڪريو.
ڊاڪٽر فريسٽون جو چوڻ آهي ته، ”ڪنهن به بچيل جراثيم کي مارڻ جي اڃا به وڌيڪ پڪ ڪرڻ لاءِ، هڪ گرم ٽمبل ڊرير يا اسٽيم آئرن جو علاج پجاما ۾ بيڪٽيريا ۽ وائرل پيٿوجنز کي مارڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي.
تبصرا:
