ڦوٽو: کليل ذريعن کان، سڀ ايمانداري ايتري ڪارائتو نه آهي جيترو اسان سوچيو، نفسيات پسند نوٽ ڪيو
جيڪڏهن مڪمل ۽ مڪمل ايمانداري هميشه بهترين پاليسي هئي، اظهار جهڙوڪ “ڪجهه شيون بهترين طور تي ڇڏي ويا آهن” نسلن کي زنده نه رهي ها. سچ ته اهو آهي ته سموري ايمانداري ايتري فائديمند نه آهي جيتري اسان سمجهون ٿا، ۽ ساڳيءَ طرح، سڀ خاموشي به ايترو فريب نه آهي جيترو اسان کي مڃڻ سيکاريو ويو آهي. آمريڪي نفسيات جي ماهر مارڪ ٽريورس ان بابت لکيو آهي ته فوربس لاءِ پنهنجي مضمون ۾. هن ٻه شيون رکيو جيڪي توهان کي پنهنجي ساٿي کي نه چوڻ گهرجي.
هن جو چوڻ آهي ته تحقيق وڌندي ڏيکاري ٿي ته خاموش رهڻ ڪڏهن ڪڏهن ڪنيڪشن کي وحشي ايمانداري کان وڌيڪ محفوظ رکي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، “ان کي سڌو چوڻ” جي بدران احسان ۽ تدبير چونڊڻ توهان کي ۽ توهان جي ساٿين کي گهڻو فائدو ڏيندو.
۽ هتي ٻه شيون آهن جيڪي مڪمل طور تي قابل قبول آهن پاڻ کي رشتي ۾ رکڻ لاء، نفسيات جي مطابق:
جسم ۾ تبديليون
اهو لڳي سگھي ٿو ته توهان جي ساٿي جي جسم ۾ تبديلين کي نوٽيس ڪرڻ لاء قدرتي آهي – ڪجهه اضافي پائونڊ، نئين جھرڻ يا ريش. اهڙو تبصرو ڪڏهن ڪڏهن خيال جي طور تي سمجهيو ويندو آهي، ڄڻ ته توهان پنهنجي ساٿين کي پنهنجو خيال رکڻ ۾ مدد ڪري رهيا آهيو. پر ظاهر جي باري ۾ تبصرا، جيتوڻيڪ نيڪ نيت سان، سمجهي سگهجي ٿو nitpicking. فيملي، سسٽم ۽ هيلٿ ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جي مطابق، اٽڪل 55 سيڪڙو ماڻهو پنهنجي پارٽنر سان وزن بابت ڳالهائڻ کان پوء خراب محسوس ڪن ٿا. ان کان سواء، اهو سچ آهي ته گفتگو ڪيئن پيش ڪئي وئي هئي.
غير تعميري تنقيد
اهو عام آهي جيڪڏهن توهان جي پارٽنر جي باري ۾ ڪجهه شيون توهان کي پسند نه ڪندا آهن: انهن جو دٻاء سان معاملو ڪرڻ جو طريقو، انهن جي دير ڪرڻ جو رجحان، انهن جا دوست، يا ڪجهه عادتون. ڪڏهن ڪڏهن توهان انهن شڪايتن کي آواز ڏيڻ چاهيندا. ايمانداري جي ضرورت لڳي ٿي. تنهن هوندي، مددگار ثابت ۽ غير ضروري تنقيد جي وچ ۾ هڪ سٺي لائين آهي.
جيڪڏهن توهان جا لفظ توهان جي ڀائيواري کي بهتر شخص بنائڻ ۾ مدد ڏيڻ جي مخلص خواهش کان نه ايندا آهن، پوء اهي ممڪن ناهي ته اهي تعميراتي طور تي وصول ڪيا وڃن. Behavior Therapy ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته تنقيد ڪيئن حاصل ٿئي ٿي ان تي منحصر آهي ته اها ڪيئن پيش ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن هڪ پارٽنر لفظن ۾ دشمني سمجهي ٿو، اهو رشتي جي اطمينان ۽ مجموعي خوشحالي کي گھٽائي ٿو. تعميري موٽ، ٻئي طرف، رشتا مضبوط ڪري ٿي.
تبصرا:
